Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
26 авг 14
laian21- Журнал, 26 авг 14
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2014
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2014:
1067 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 70,07г | Углев: 108,83г.
Завтрак:
Recondo Pan Tostado Integral, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta.
Обед:
Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Ortiz Tostadas Integrales, Tomates, Pechuga de Pavo.
Ужин:
Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Ortiz Tostadas Integrales.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Ortiz Tostadas Integrales.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю