robbievos- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

helaas weer wat omhoog gegaan , oorzaak bekend zit slecht in me vel 😥 lopen gaat niet meer zo lekker vanwege de heup en rugklachten dus rondje maar een stukje inkorten , en krijg het steeds moeilijker met het gemis van mijn liefje en hondje en daardoor zit ik weer veel te snaaien pfffffff maar is Maandag dus nieuwe week nieuwe kansen 💪💪🙂 goede fijne week allemaal en de groetjes van Robbie 🥰

98 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

703 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 27,41г | Углев: 78,54г. Завтрак: Lidl Banaan, Cafeïnevrije Koffie, Leidingwater. Обед: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, AH Magere Melk. Перекус/Другое: All Seasons Rauwkostsalade Komkommer Room, Koffie met Melk, Koffie (Gemalen). подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed om weer van je te horen.🥰 Heel veel succes Robbie, je kan het! Nieuwe week met nieuwe kansen, elke dag een nieuw begin en we gaan ervoor!💪

04 июл 22 написано членом: Cami@1

Zorg goed voor jezelf Robbie, dan voel je je misschien al iets beter. Nogmaals sterkte ❤️

04 июл 22 написано членом: keto_danny

Kom op Robbie! You van do this! 💪🏾😘😘

04 июл 22 написано членом: linshelu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса