tiggerlili1- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1413 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 69,94г | Углев: 82,25г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Egg Mayonnaise , Nimble Wholemeal Bread, Anchor Butter. Ужин: Bisto Cheese Sauce, Birds Eye Frozen Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Grilled Sea Bass. Перекус/Другое: Shiraz Wine, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса