Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
04 июл 22
Juliana Ferreir- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1581 ккал
Жир: 76,68г | Белк: 51,14г | Углев: 170,04г.
Завтрак:
Cappuccino, Pingo Doce Pão de Mafra, Terra Nostra Manteiga sem Sal.
Обед:
Vitacress Salada Americana.
Ужин:
Continente Marmelada Continente, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pingo Doce Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mercadona Gnocchi Frango e Vegetais.
Перекус/Другое:
Regina Chocolate de Leite com Amêndoas , Bananas, Ovo Cozido, Continente Bolacha Integral, Café Expresso, Alesto Mistura de Frutos Secos.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю