k.skul1995- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1751 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 143,89г | Углев: 165,86г. Завтрак: Черкизово Лопатка Свиная, Свежий Ряд Сыр, Хлебопек Батон Подмосковный, Магнит Банан, Голубика, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог 5%. Обед: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Редис, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса