no_name55- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя no_name55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утренняя силовая ✅

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1272 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 74,95г | Углев: 106,11г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Хлебец, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Эфко Йогурт Густой Miocrema. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Перекус/Другое: Хлебец, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

no_name55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

no_name55- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

no_name55-Изменение Веса