noraskor- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1806 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 113,90г | Углев: 148,68г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Черешня. Обед: Десант Здоровья Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Летний Луг Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Елизавета Хлеб Вафельный, Окей Салат Рыбный. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленый, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы, Кофе. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса