Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1480 ккал
|
Жир: 58,71г | Белк: 71,68г | Углев: 168,28г.
Завтрак: Огурец, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клубника. Обед: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Глобус Куриная Котлета. Ужин: Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Кабачок, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Фруктовая Энергия Финик, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Миндаль Миндаль, Фруктовая Энергия Финик, Мистраль Гречка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
