Forest_W- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

92,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

2104 ккал

Жир: 108,62г | Белк: 142,26г | Углев: 138,36г. Завтрак: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке. Обед: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fazer Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Ужин: Шаверно Шаверма в Пите. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Покрасить - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса