Ippolitik- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Ippolitik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1592 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 110,32г | Углев: 164,29г. Завтрак: Зеленый Лук, Творожно-сливочный крем с курагой, Поджаренный Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Салат с капустой и помидором, Ленивый бризоль, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ленивый бризоль, Увелка Рис Бурый, Пятерочка Матнакаш. Перекус/Другое: Грейпфрут, Черешня, Фру-Фру Мармелад Ассорти. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ippolitik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ippolitik- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ippolitik-Изменение Веса