glovetosaori- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

551日目

変わらず

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1400 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 89,10г | Углев: 170,17г. Обед: 鶏の手羽肉, キュウリの漬物, カボチャ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 生姜, にんにく, 日本ガーリック株式会社粉末寒天. Ужин: ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, にんにく, キャベツ, ぶなしめじ, 有限会社森川水産国産　にぼし, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, キュウリの漬物, 卵. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса