njomnjom- Журнал, 26 авг 14

Параметры Пользователя njomnjom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2014

65,4 кг Потеряно до сих пор: 61,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2014:

1097 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 40,82г | Углев: 132,96г. Завтрак: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Обед: Société Crème, LU Cracotte Volkoren, Ah Wortel Bleekselderij Radija, Selderij. Ужин: Mora Carrero, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Перекус/Другое: Stimorol Sugarfree Kauwgom, Kauwgom (Suikervrij). подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

njomnjom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

njomnjom- Журнал, 26 авг 14

Оставить свой Комментарий

njomnjom-Изменение Веса