guilhermelino- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя guilhermelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

117,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1209 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 130,48г | Углев: 113,04г. Обед: Xandô Suco de Laranja, Limão, Castelo Molho para Salada Rose, Cebolas, Tomates, Swift Filé de Peito em Bife. Ужин: Hemmer Maionese Tradicional, Xandô Suco de Laranja, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Alho, Tomates, Carrefour Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermelino- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

guilhermelino-Изменение Веса