Zakata- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

805 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 50,57г | Углев: 29,00г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Ужин: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Campbell's Cream of Mushroom Soup, HEB Boneless Skinless Chicken Thighs. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Playing video games - 1 час, Чтение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса