krisablishment- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

780 ккал

Жир: 22,92г | Белк: 99,76г | Углев: 45,61г. Завтрак: True Nutrition Beef Protein Isolate. Обед: Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Queen Victoria Brussels Sprouts, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Asparagus , Signature Select Panko Bread Crumbs, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса