Fernanda A. de Lara- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1301 ккал

Жир: 92,51г | Белк: 101,92г | Углев: 13,47г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Panceta, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pernil Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Перекус/Другое: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса