nessafly- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1223 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 41,54г | Углев: 175,88г. Завтрак: Olive Oil, Egg, Roma Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Trader Joe's Shishito Peppers. Обед: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Ужин: Hawaiian Style Bowls Teriyaki Chicken Bowl. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Йога - 12 минуты, Fitbit - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight loss

03 июл 22 написано членом: buenitabishop

Thank you 😍

03 июл 22 написано членом: nessafly

your so welcome

03 июл 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса