Cordy60- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Cordy60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

990 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 84,61г | Углев: 64,11г. Завтрак: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Nescafé Café Soluble, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Обед: Pâturages Yaourt Pur Brebis, Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cordy60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cordy60- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Cordy60-Изменение Веса