vale11a- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1748 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 81,31г | Углев: 156,51г. Завтрак: Пишмание, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот, Молния Салат с Капустой Витаминный, Суп с Фрикадельками, Гармония Сметана 20%. Ужин: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пишмание, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Гармония Сметана 20%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса