Senemmigg- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

2234 ккал

Жир: 140,57г | Белк: 91,49г | Углев: 159,60г. Завтрак: Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sade Kek, Pınar Taze Kaşar, Doğal Peynir, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytin, Yeşil Zeytin, Sigara Böreği, Sütaş Süzme Yoğurt , Poğaça, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates Salatası, Ağlayan Kek. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса