autumnatic- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

71,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1171 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 86,20г | Углев: 67,35г. Обед: Potato Salad with Egg, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Member's Mark Pulled Pork , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Greek veggie salad. Ужин: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, President Feta Crumbles, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Earthbound Farm Organic Spring Mix, French's French Fried Onions, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice-A-Roni Herb & Butter, Ground Elk Meat . Перекус/Другое: Tillamook Original Smoked Sausages, HEB Shrimp Ceviche. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса