Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edwardzukowitz
Журнал
03 июл 22
edwardzukowitz- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя edwardzukowitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am down to 150, I have never gone past 159 in my past attempts. I guess eliminating high carb high calorie beer, lower carbs, better food choices, FAT SECRET, and a digital scale is working this time. Have a great day everyone.
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1002 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 54,37г | Углев: 36,56г.
Завтрак:
Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Italian Sausage, Italian Sausage, Dogfish Head Slightly Mighty IPA.
Ужин:
Lemon Juice, Lemon Juice, Shrimp, Fried Battered Flounder, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wendy's Tomato (1 Slice).
Перекус/Другое:
Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations!👍💯
04 июл 22 написано членом:
CrystalJo74
Awesome job! 🎉
05 июл 22 написано членом:
WillowGyrl8
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edwardzukowitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю