Laque- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1304 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 103,05г | Углев: 99,84г. Завтрак: Sunkist Minneola Tangelo Orange, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Обед: El Torito Chicken Tortilla Soup, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Ужин: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Chicken Leg. Перекус/Другое: El Torito Chicken Tortilla Soup, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: YMCA D.T AMT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса