rmacle- Журнал, 28 июл 09

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2009

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2009:

1266 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 67,32г | Углев: 78,95г. Завтрак: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), bread , egg whites. Обед: deviled egg, eggplant lasagna. Ужин: tuna fish, buffalo chicken wings, blue cheese dressing, antipasto salad. Перекус/Другое: peach, black plum. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 28 июл 09

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса