Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022
|
43,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1486 ккал
|
Жир: 56,13г | Белк: 132,80г | Углев: 110,63г.
Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Большая Чашка Цикорий, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок. Обед: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Укроп, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Чеснок , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Большая Чашка Цикорий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yanakor90@gm-Изменение Веса
|
