Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
03 июл 22
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
2805 ккал
Жир: 39,88г | Белк: 193,58г | Углев: 414,95г.
Завтрак:
Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Total 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , ManuSol Miele Millefiori, Dymatize PROTEINE ISO100 HYDROLIZED, Curtiriso Riso Basmati.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Italiamo Pomodori Datterini, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Fagiolini (Surgelati), Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Amo Essere Biologico Gallette di Riso, ManuSol Mandorle Sgusciate, Fage Total 0%, Dymatize PROTEINE ISO100 HYDROLIZED.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю