Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1617 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 57,43г | Углев: 229,13г. Завтрак: Rejuve U Glow, Tong Garden Broad Beans, PROSANA PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Rejuve Glowing Apple, Tong Garden Broad Beans, Risoles. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rejuve U Glow, ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Перекус/Другое: MARTABAK COKLAT, Nanas, Kue Bolu. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса