jm1111- Журнал, 19 май 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011

81,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2011:

1384 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 72,57г | Углев: 115,62г. Завтрак: Bananas. Обед: Chicken Breast, brocoli, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Ужин: Amstel Light, Roasted Peanuts (salted), Beef and Pork Meatballs, Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Spin bike - 30 минуты, x - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 19 май 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса