danipaes7- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя danipaes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1220 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 53,48г | Углев: 168,88г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Aveia em Flocos, Banana Prata, Queijo Branco, Pão Grãos e Castanhos. Обед: Ovo (Inteiro), Macarrão, Legumes Cozidos. Ужин: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Chá de Ervas, Chá de Ervas, Pão Bisnaguinha, Banana Prata. подробнее ...

978 ккал

Упражнение: Tempo livre - 5 часа, Tarefas de casa - 8 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danipaes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danipaes7- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

danipaes7-Изменение Веса