cmedu- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

3933 ккал

Жир: 162,90г | Белк: 179,47г | Углев: 450,17г. Завтрак: Nespresso Café, Danone Yopro 15G Iogurte Morango, Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo. Обед: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Nespresso Café, Musse de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Ravioli com Recheio de Queijo, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Folhas, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса