1976sandra- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя 1976sandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1147 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 49,27г | Углев: 177,30г. Завтрак: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Обед: Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Groentensoep. Ужин: Oliehoorn Currysaus, Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket, Melk (Halfvol). Перекус/Другое: Cantaloupe Meloenen, Frambozen, Bosbessen. подробнее ...

358 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Elektrisch fietsen 18 km per uur - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1976sandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1976sandra- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

1976sandra-Изменение Веса