newfie_Kim- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя newfie_Kim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

101,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1272 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 96,33г | Углев: 150,84г. Завтрак: Silk True Almond Unsweetened, Six Star Whey Protein, Nature's Path Apple Cinnamon Hot Oatmeal, Boiled Egg. Обед: Green Giant Valley Selections California Mix, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Minute Rice Whole Grain Brown Rice. Ужин: SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Green Giant Valley Selections California Mix, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Minute Rice Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Oranges , President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Six Star Whey Protein. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newfie_Kim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newfie_Kim- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

newfie_Kim-Изменение Веса