meijef[170]- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя meijef[170] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1044 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 35,24г | Углев: 178,14г. Завтрак: Абрикосы, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Обед: Абрикосы, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meijef[170]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meijef[170]- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

meijef[170]-Изменение Веса