Sonny1523- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1641 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 196,88г | Углев: 127,00г. Обед: Cabbage Kimchi, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Ужин: Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Light & Fit Greek - Strawberry, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Sweet Freedom Bunny Tracks. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса