TonyFar- Журнал, 02 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

113,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

612 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 28,20г | Углев: 75,80г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Sandwich BLT Mesterbakeren REMA. подробнее ...

3377 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса