alen_dem_s- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1669 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 56,14г | Углев: 208,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Клубника с Сахаром. Обед: Клубника, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Kerakur Перец Острый Маринованный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Cheetos Cheetos с Сыром, Fresh Guava Juice 10% with Basil Seeds. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Славянка Конфета Золотой Степ. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса