Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2000 ккал
|
Жир: 86,24г | Белк: 101,68г | Углев: 209,46г.
Завтрак: Нектарины, Абрикосы, Черешня, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Щи с Мясом, 4 Сезона Слива, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Блинчики, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Pesto Green, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
