alferreira- Журнал, 25 авг 14

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

242 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 5,98г | Углев: 28,38г. Завтрак: Dolce Gusto Cappuccino, Bolo de Fubá. Обед: Elma Chips Baconzitos. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса