absorbing_life- Журнал, 19 май 11

Параметры Пользователя absorbing_life | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2011:

1944 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 67,34г | Углев: 250,09г. Завтрак: Organics Ketchup, Whole Wheat Flour Tortillas, Egg. Обед: garlic, extra virgin olive oil, onion, Cooked Spinach (from Fresh), Organics Ketchup, Meatless and Soy-free Chik'n Nuggets. Ужин: French Fries (Medium), spinach pizza. Перекус/Другое: Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Grapes. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

absorbing_life-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

absorbing_life- Журнал, 19 май 11

Оставить свой Комментарий

absorbing_life-Изменение Веса