Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 62,14г | Белк: 121,51г | Углев: 109,54г.
Завтрак: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кудесница Мука Рисовая, Бугульма Бальзам , Редис, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная, Простоквашино Творожок 5%, Narmak Мука Кокосовая, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). Обед: Лента Яблоко, Дикси Нектарины, Chikalab Chikabar Coconut, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Тушёная капуста с курогрудкой, Селёдка похлебка. Ужин: Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
