Maryam nisa- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

803 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 19,20г | Углев: 114,80г. Завтрак: Kapal Api Kopi Susu, Red Velvet Cake. Обед: Bamboe Sambal Bawang, Tomat Merah, Kentang Rebus, Telur Rebus, Labu Siam. Перекус/Другое: Silver Queen Coklat, Teh Kotak Teh Kotak. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса