Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.oak
Журнал
02 июл 22
R.oak- Журнал, 02 июл 22
Параметры Пользователя R.oak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2022:
985 ккал
Жир: 29,96г | Белк: 41,62г | Углев: 137,21г.
Завтрак:
Café com Leite de Gordura Reduzida.
Обед:
Café Expresso, Globo Farinha de Mandioca, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Rúcula Selvagem, Continente Salsicha Fresca de Porco .
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Дорожка - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.oak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю