guilhermelino- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя guilhermelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

118,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1854 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 250,03г | Углев: 73,75г. Обед: Tomates, Cebolas, Limão, Becel Manteiga, Swift Filé de Peito em Bife. Ужин: Limão, Ovo Mexido, Swift Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas, Creatina Creapure, Blend Skin. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermelino- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

guilhermelino-Изменение Веса