Avocado Tea- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1633 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 86,65г | Углев: 216,88г. Завтрак: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, RxBar Chocolate Sea Salt. Обед: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Trader Joe's Plum Tomatoes with Basil, Kale , Great Value Chick Peas, Trader Joe's Nutritional Yeast . Ужин: Parsley , Amy's Southwestern Black Bean Chili, Cornbread (from Mix), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Original Gourmet Premium Cookies, Peach, Whole Catch Salmon Jerky. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Йога - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса