nataliavelichko- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1707 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 90,78г | Углев: 130,62г. Завтрак: Светофор Масса Творожная с Изюмом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Джюгас Сыр Пармезан. Обед: Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Квас Хлебный, Слобода Майонез, Sacla Вяленые Помидоры, Хлеб Бородинский, Бабинские Колбасы Колбаса. Ужин: Сладуница Молочный Батончик Хит Милк, Сахар, Чай, Слобода Майонез, Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса