Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 53,94г | Белк: 98,63г | Углев: 202,14г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Myrtilles, Abricots, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Обед: Melon, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Tomates, Mâche, Concombre (avec Peau), La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Ужин: Danone Cottage Cheese, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame Bio, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau), Mâche. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Auchan Banane, Jordans Country Crisp 4 Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ancel Bretzel , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
