murmens- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1731 ккал

Жир: 93,43г | Белк: 62,29г | Углев: 163,04г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Billa Куриное Бедро Гриль. Обед: Чай с Сахаром, Billa Куриное Бедро Гриль, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Ужин: Помидоры, Суп Харчо, Naturino Леденец, Огурец (с Кожурой), Главсуп Харчо с Курицей, Главсуп Харчо с Курицей. Перекус/Другое: Славянка Конфеты Сгущённое Молоко, Огурец (с Кожурой), Billa Куриное Бедро Гриль, Пятерочка Сахар, Чай, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса