lyudobr- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1228 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 87,54г | Углев: 109,44г. Завтрак: Хохланд Фетакса в Рассоле, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Обед: Вятич Квас для Окрошки, Окрошка, Гуляш, Геркулес полезный Увелка, Суп золотистый. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса