Janinha fit- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Janinha fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

753 ккал

Жир: 8,88г | Белк: 53,52г | Углев: 112,31г. Завтрак: Italac Cafe com Leite Semidesnatado. Обед: Subway Cebola, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bonduelle Vagem Fina, Pif Paf Brócolis Congelado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Chá (Infusão), Brasfrut Polpa de Suco, Ponkan, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Janinha fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю