ColleenS713- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1466 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 83,67г | Углев: 102,77г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Now Real Foods Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Pederson's Hot Dog, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: Provolone Cheese , Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса